Checkliste für´s Wochenbett

Was braucht ihr in den ersten Tagen nach der Geburt?

08.Nov 2016
Deutsch

Gerade weil es euch in der Schwangerschaft vielleicht noch weit entfernt vorkommt und ihr euch (noch) nicht vorstellen könnt, dass ihr außer Windeln und Kleidung noch mehr für die erste Zeit nach der Geburt brauchen werdet, haben wir euch ein paar Dinge hier notiert. Findet nun eine Checkliste mit Dingen, die ihr sicherheitshalber besorgen solltet, bevor es losgeht. Einiges könnt ihr auch sicher gut an Omas, Opas, Onkels und Freundinnen delegieren. Los geht´s!

Checkliste für´s Wochenbett

Foto: Shutterstock

Für´s Baby

  • Windeln für Neugeborene,
  • Crème für einen wunden Windelpopo,
  • Stoffwindeln oder andere Spucktücher und
  • evtl. einen Schnuller

Checkliste für´s Wochenbett

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Für die frischgebackene Mama

  • Viele extradicke und -lange Binden für den Wochenfluss,
  • Stilleinlagen,
  • Still-BH,
  • evtl. Milchbildungstee,
  • Quark/Topfen für schmerzende Still-Brüste,
  • rote Säfte, diese sind gut für die Eisenbildung,
  • Snacks für zwischendurch, wenn dein Baby ewig an der Brust hängt,
  • hautstraffende Wohlfühl-Creme, um deinem Körper etwas Gutes zu tun,
  • viele stillfreundliche Lebensmittel und jemand, der sie zubereitet,
  • evt. Johanniskrautöl für beanspruchte Brustwarzen und
  • ganz wichtig: viel Ruhe und Zeit für Erholung.

 

Checkliste für´s WochenbettFoto: Shutterstock

Für die Nerven

  • Mindestens eine Tafel deiner Lieblingsschokolade,
  • gute Bücher, Musik, Hörbücher oder
  • auch Filme, die du während dem Dauerstillen schauen kannst.

Diese Liste soll eher eine erste Orientierungshilfe für euch darstellen. Einige Dinge werdet ihr nicht brauchen oder wollen, dafür vielleicht welche, die nicht auf unserer Liste stehen. Schickt einfach nach Bedarf eine helfende Person kurz ins Geschäft. Selber werdet ihr am Anfang recht beschäftigt sein und auch viel Zeit zum Kuscheln mit dem neuen Familienmitglied haben wollen. Also lasst euch nicht stressen und geht es ruhig an.

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