Der Post Baby Body

Wir kennen sie nur zu gut die Schlagzeilen von einer Heidi Klum, die 5 Wochen nach der Entbindung in knapper Unterwäsche über den Victoria Secret Catwalk stolziert. Oder von Schauspielerin Blake Lively, die nur drei Tage (!!) nach der Geburt ihres zweiten Kindes bereits rank und schlank auf der Hochzeit einer Freundin tanzt. So gerne wir auch über Headlines wie „Adriana Lima After Baby Body: So bekommst auch du in nur 14 Tagen eine Top Figur“ hinweglesen würden, wir bleiben immer wieder mit den Augen daran kleben. Solche Zeilen hinterlassen in uns ein Gefühl, das sich irgendwo zwischen Staunen, Bewunderung, Anerkennung, Neid und purem Entsetzen bewegt.

Was davon bleibt? Neben der unbeschreiblichen Freude über das kleine Wesen in deinem Arm oftmals leider auch Frust und Druck. Druck, den wir frischgebackene Mamas uns selbst machen. Druck, der völlig unnötig ist.

Fakt ist – selbst wenn die Babypfunde mit der Geburt und mit Stillen schnell wieder schwinden und sich dein Gewicht auf das vor der Schwangerschaft einpendelt – der Körper wird nur bei ganz ganz wenigen Mamas nach der Geburt eines Kindes wieder derselbe sein wie zuvor. Vor allem nicht in den ersten Monaten. Darüber spricht man leider viel zu selten. Stattdessen strahlen uns Promi-Mütter auf ihren Instagram Kanälen aus dem Krankenhaus oder gar Kreissaal entgegen: Mit perfekt gekämmtem Haar, getuschten Wimpern und Hollywood Glow auf den Wangen. 

Aber es geht auch anders. Wie diese frischgebackenen Mütter vormachen. Nicht unbedingt „perfekt“ (perfekt im Sinne der gängigen Schönheitsideale entsprechend), dafür aber echt, authentisch und nicht zuletzt deshalb wunderschön.

Lasst euch inspirieren. Wir sagen: Wozu der ganze Stress frühestmöglich die alte Form wiederzuerlangen? Schließlich stehen jetzt ganz andere Dinge im Vordergrund als ein makelloser Körper. Etwa im neuen Leben als Mutter anzukommen, dein Baby und seine Bedürfnisse kennenzulernen, genug Schlaf zu kriegen. Sei dir im Klaren darüber, was dein Körper soeben geschaffen hat: Welch wunderbares Geschöpf er hervorgebracht hat. Gib ihm die Zeit und Ruhe, die er nun braucht um sich zu erholen!