5 wichtige Mineralstoffe während der Schwangerschaft

Ohne geht nicht

06.März 2017
Lifestyle
Primetime

In der Schwangerschaft ist der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen deutlich erhöht. Während viele werdende Mütter akribisch auf eine ausreichend hohe Aufnahme verschiedener Vitamine achten, werden Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Eisen, Jod, Selen und Zink oftmals vernachlässigt.

Mit diesem Video erhältst du einen guten Überblick über die Top 5 Mineralstoffe. Wie hoch ist dein Bedarf während der Schwangerschaft? Was sind die Aufgaben des jeweiligen Spurenelements – auch in oder bei der Entwicklung des ungeborenen Babys. Und aus

welchen Quellen kannst du die Nährstoffe beziehen. Im Video gibt es alle Antworten.

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