Übungen zur Geburtsvorbereitung

Schwangerschaftsgymnastik

12.Feb 2018
Parenting
Primetime

Diese 6 ausgewählten Atem-, Dehn- und Kräftigungsübungen unterstützen eine entspannte Schwangerschaft und bereiten dich gezielt auf die bevorstehende Geburt vor. Außerdem eignen sie sich super bequem auch zum Nachmachen für zu Hause.

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